おにぎらず弁当
材料 2 人分
- ご飯 １合分
＜お好みのおむすび山R＞
＜お好みのおかず＞
このレシピに使われている商品
おむすび山 青菜
作り方
- １【おにぎらずを作る】のりの中心に、ご飯の半量（８０ｇ）を四角く包みやすいようにのせ、＜お好みのおむすび山＞をのせる。残りの半量のご飯を上からかぶせて、のりの角を中央に寄せるように包む。包んだら、お好みの大きさに切る。（画像は横半分にカット）
- ２＜お好みのおかず＞を用意する。
- ３１と２をお弁当箱に詰める。
ミツカンメニューチームより
のりで包む際、折り目の角の部分を少し水でぬらしてしっとりさせると、包みやすいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
296kcal
タンパク質
6.1g
脂質
1.8g
炭水化物
62.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.9g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
