長いもと水菜の「ゆずぽん」冷しゃぶ
作り方
- １豚しゃぶしゃぶ肉は食べやすい大きさに切り、たっぷりの湯でサッとゆでて自然に冷ます。
- ２長いもはせん切りに、水菜は４ｃｍ程度に切り、混ぜ合わせる。
- ３皿に２を敷き、１をのせて、「ゆずぽん」をかけていただく。
ミツカンメニューチームより
ゆずの香りで肉と野菜が美味しくいただけます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
260kcal
タンパク質
17.9g
脂質
15.5g
炭水化物
10.7g
野菜量
42.5g
食塩相当量
2.4g
ミツカンメニューチーム
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