くるっときゅうりのお花ケーキすし
材料 ３～４人分
- すし飯 ６３０ｇ
作り方
- １すし飯（７０ｇ）をラップで直径６ｃｍ程度の円柱型に整える。
- ２１の周りをスライサーで薄切りしたきゅうり（２枚）で巻く。
- ３上部に炒り卵ととりそぼろを半分ずつ敷き詰める。
- ４サーモン、まぐろ、たいで花を形作り、３の上にのせる。それぞれにイクラを飾り、ディルをあしらう。
※こちらのレシピは3人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
936kcal
タンパク質
69.3g
脂質
25.0g
炭水化物
103.4g
野菜量
99.0g
食塩相当量
6.1g
ミツカンメニューチーム
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