わかめとめかぶのお吸い物

わかめとめかぶのお吸い物のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

76 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • めかぶ 45g
  • ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ4
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 鍋に「プロが使う味 白だし」、湯を入れ温める。
    • に鶏だんごを入れて火を通し、わかめ、めかぶを入れる。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    76kcal

    タンパク質

    5.1g

    脂質

    4.7g

    炭水化物

    4.6g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    2.2g

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