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キムたまラーメン

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キムたまラーメンのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

884 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

中華めん　（乾）２玉

豚バラ肉　薄切り１５０ｇ

長ねぎ１本

しいたけ２個

にら１／２束

卵２個

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

韓国のりお好みで

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作り方

１豚肉とにらは４ｃｍ幅に切る。長ねぎは斜め切りにする。しいたけは細切りにする。
２鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れる。火をつけ沸騰したら豚肉、長ねぎ、しいたけを加える。
３煮えたら卵を入れ、お好みのかたさに火を通し、仕上げににらを加えてサッと煮る。
４ゆでた中華めんを器に入れ、３を注ぐ。お好みで韓国のりを添える。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

884kcal

タンパク質

34.3g

脂質

34.3g

炭水化物

101.7g

野菜量

68.8g

食塩相当量

8.8g

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