すまし豚汁
材料 2 人分
- 豚バラ肉 薄切り ５０ｇ
＜つゆ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １野菜と豚肉を適当な大きさに切る。 ＜つゆ＞の材料も合わせておく。
- ２鍋にごま油をひいて、にんにくと豚肉を入れて炒める。
- ３豚肉にだいたい火が通ったら、具材を全て加え、さらに炒める。
- ４少しくたっとしたら、＜つゆ＞を加え、野菜に火が入るまで煮る。仕上げに小口切りした小ねぎを散らす。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
163kcal
タンパク質
4.7g
脂質
11.9g
炭水化物
8.4g
野菜量
43.8g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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