鶏とほうれんそうのクリームパスタ
調理時間
15分
エネルギー
684 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- スパゲティ ２００ｇ
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、表示時間より２分短めの時間でスパゲティをゆでる。
- ２鶏肉はそぎ切りにし、ポリ袋に塩、片栗粉と一緒に入れ、全体にまぶす。ほうれんそうは３～４等分に切る。
- ３フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。鶏に火が通ったら、ほうれんそうを加え、しんなりとしてきたら＜調味料＞、バター、１を加える。
- ４全体をよく混ぜながら加熱し、少しとろみが付いたら皿に盛り付ける。仕上げにブラックペッパーをかけていただく。
ミツカン社員メモ
白だしの優しい味がブラックペッパーを引き立てます。牛乳だけで出来る簡単クリームパスタです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
684kcal
タンパク質
31.0g
脂質
21.4g
炭水化物
86.4g
野菜量
67.5g
食塩相当量
2.5g
