れんこんと牛肉の炒め煮
調理時間
20分
エネルギー
168 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
168kcal
タンパク質
8.2g
脂質
5.9g
炭水化物
20.0g
野菜量
80.1g
食塩相当量
1.6g
20分
168 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
168kcal
タンパク質
8.2g
脂質
5.9g
炭水化物
20.0g
野菜量
80.1g
食塩相当量
1.6g