中華風冷やっこ
調理時間
10分以内
エネルギー
231 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
231kcal
タンパク質
14.9g
脂質
14.4g
炭水化物
9.8g
野菜量
43.3g
食塩相当量
2.4g
10分以内
231 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
231kcal
タンパク質
14.9g
脂質
14.4g
炭水化物
9.8g
野菜量
43.3g
食塩相当量
2.4g