なすのたたき鶏ひき肉のせ
調理時間
10分以内
エネルギー
308 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
308kcal
タンパク質
6.1g
脂質
27.1g
炭水化物
8.4g
野菜量
110.3g
食塩相当量
1.4g
10分以内
308 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
308kcal
タンパク質
6.1g
脂質
27.1g
炭水化物
8.4g
野菜量
110.3g
食塩相当量
1.4g