なすのたたき鶏ひき肉のせ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
308kcal
タンパク質
6.1g
脂質
27.1g
炭水化物
8.4g
野菜量
110.3g
食塩相当量
1.4g

ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
エネルギー
308kcal
タンパク質
6.1g
脂質
27.1g
炭水化物
8.4g
野菜量
110.3g
食塩相当量
1.4g
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