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ハマる！きゅうり漬け

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ハマる！きゅうり漬けのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

160 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

きゅうり２本

<Ａ>

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ３

焼き肉のたれ大さじ３

ごま油大さじ１

白ごま大さじ１

おろしにんにく小さじ１

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１きゅうりは横向きに置き、上下に割りばしなどを添え、端から細かく切り込みを入れる。
２塩（分量外）をふってなじませ、よく洗いしぼってから２～３cm長さに切る。
３保存容器に＜A＞を入れ、２を漬ける。

ミツカン社員メモ

夏にぴったり！ご飯にもお酒にもよくあいます。すぐ食べても、冷蔵庫で1時間ほど漬け込んでもおいしいですが、作ってすぐに食べるときはポリ袋に入れてもみ込むのがおすすめです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

160kcal

タンパク質

3.6g

脂質

9.1g

炭水化物

16.6g

野菜量

98.0g

食塩相当量

3.7g

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