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肉そぼろ

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肉そぼろのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

328 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

豚ひき肉２００ｇ

しょうが１片

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ４

みりん大さじ２

水大さじ２

サラダ油適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１しょうがはみじん切りにする。
２フライパンにサラダ油を熱し、しょうが、豚ひき肉を入れてほぐすように炒め、肉の色が変わったら、「追いがつおつゆ２倍」、みりん、水を加え、汁けがなくなるまで煮る。

※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。

ミツカン社員メモ

作り置きにも。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

328kcal

タンパク質

18.4g

脂質

20.2g

炭水化物

12.2g

野菜量

4.0g

食塩相当量

2.0g

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