仕上げはバターで！ツナとコーンの炊き込みご飯
調理時間
5分以内
エネルギー
520 kcal
※エネルギーは1人前の値
3
人分
作り方
- １米は洗ってざるに取り、炊飯器に入れ「追いがつおつゆ２倍」を加え２合の目盛りに合わせて水加減する。ツナ、コーンをのせて炊く。
- ２炊き上がったらバターをのせ、余熱でむらして全体を混ぜる。
- ３器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
※炊飯時間は調理時間に含めていません。
ミツカン社員メモ
包丁いらずの材料を全部入れてスイッチＯＮ！仕上げのバターとおこげの香ばしさが合わさり、お箸が止まりません。お子様も大好きな味わいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
520kcal
タンパク質
11.8g
脂質
11.9g
炭水化物
87.0g
野菜量
25.0g
食塩相当量
2.5g
れんこん・ごぼう・さつまいも＆新米・ごはん堪能レシピ
れんこん・ごぼう・さつまいも＆新米の季節に嬉しいごはん堪能レシピをご紹介します♪
