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無限餃子

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無限餃子のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

238 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

豚ひき肉１５０ｇ

もやし１袋

キャベツ１枚

にら１／２束

にんにく１かけ

しょうが１／２かけ

ごま油小さじ１

<Ａ>

ミツカン　味ぽん大さじ２

水大さじ２

＜お好みで＞

ラー油適宜

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１キャベツはせん切りにする。にらは小口切りにする。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
２もやしは耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。
３フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて中火で熱し、豚ひき肉を加える。
４肉の色が変わったら、キャベツ、にらを加えて炒める。
５油がなじんだら、＜Ａ＞を加えて３分ほど炒める。
６器に２をのせ、その上に５を盛り、お好みでラー油をかける。

ミツカン社員メモ

皮で包まないけど美味しい！「味ぽん」：水＝１：１で炒めるだけの餃子です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

238kcal

タンパク質

16.8g

脂質

15.2g

炭水化物

8.6g

野菜量

165.9g

食塩相当量

1.5g

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