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白菜のかきたま汁

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白菜のかきたま汁のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

98 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

白菜１枚

卵２個

＜吸い地＞

ミツカン　プロが使う味　白だし大さじ２

水３６０ｍｌ

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

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作り方

１白菜は２ｃｍ幅のザク切りにする。卵はよく溶きほぐす。
２鍋に＜吸い地＞を入れて火にかけ、沸騰したら白菜を加える。白菜に火が通ったら、卵を流し入れてかきたまにする。

ミツカン社員メモ

野菜が摂れる汁物です。地鶏のだしに卵がよく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

98kcal

タンパク質

7.6g

脂質

5.7g

炭水化物

3.0g

野菜量

47.0g

食塩相当量

2.4g

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