noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

長いもとしめじのカンタンおかず煮びたし

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

長いもとしめじのカンタンおかず煮びたしのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

410 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

鶏むね肉１／２枚

長いも１００ｇ

赤パプリカ１／４個

黄パプリカ１／４個

しめじ１／２パック

サラダ油適量

＜つゆ＞

ミツカン　追いがつおつゆ２倍３／４カップ

水３／４カップ

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１鶏むね肉はそぎ切りにする。長いもは食べやすい長さに切って、拍子木切りにする。パプリカは５ｍｍ幅に切る。しめじは石づきを取ってほぐす。
２フライパンにサラダ油をひき、１を揚げ焼きする。余分な油はペーパータオルでふき取る。
３＜つゆ＞の入った器に２を入れ、粗熱を取る。

ミツカン社員メモ

旬野菜を使ったおかず煮びたしです。具材を揚げ焼きすることで色が綺麗に仕上がり、味も浸み込みやすくなります。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

410kcal

タンパク質

16.7g

脂質

28.0g

炭水化物

20.9g

野菜量

36.0g

食塩相当量

4.8g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

鶏胸を使ったレシピ

鶏胸のレシピ一覧

追いがつおつゆ２倍を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧