豚肉ともやしのごま酢がけ
材料 2 人分
- もやし １／２袋
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は５ｍｍ幅に切り、熱湯でサッとゆでて自然に冷ます。
- ２長ねぎは５ｃｍ長さの白髪ねぎにし、青じそは軸を取ってせん切りにして水にさらす。
- ３もやしは透き通るまでゆでる。
- ４１、２、３を混ぜて器に盛り、合わせた＜調味料＞を全体に回しかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
75kcal
タンパク質
4.7g
脂質
3.8g
炭水化物
6.1g
野菜量
60.3g
食塩相当量
1.0g
ミツカンメニューチーム
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