ししゃもの南蛮漬け
調理時間
30分
エネルギー
256 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
256kcal
タンパク質
13.9g
脂質
15.0g
炭水化物
14.7g
野菜量
19.6g
食塩相当量
2.6g
30分
256 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
256kcal
タンパク質
13.9g
脂質
15.0g
炭水化物
14.7g
野菜量
19.6g
食塩相当量
2.6g