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納豆トースト

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納豆トーストのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

332 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

なっとういち　超小粒２パック

または

ミツカン　金のつぶ　パキッ！とたれ　におわなっとう２パック

食パン２枚

スライスチーズ２枚

たまねぎ２０ｇ

赤パプリカ４０ｇ

オレンジパプリカ４０ｇ

コーン缶　（ホール）大さじ２

ピーマン１／３個

ミニトマト２個

マヨネーズ小さじ２

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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金のつぶパキッ！とたれにおわなっとう３Ｐ

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作り方

１たまねぎは薄切り、赤・オレンジパプリカはさいの目切り、ピーマン、ミニトマトは輪切りにする。
　
２食パンにマヨネーズをぬり、納豆とスライスチーズをのせる。
３２に野菜を彩りよくのせ、オーブントースターで焼く。

※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

ミツカンメニューチームより

納豆は、パンにもよく合います。朝ごはんにどうぞ。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

332kcal

タンパク質

16.8g

脂質

14.1g

炭水化物

36.3g

野菜量

71.5g

食塩相当量

1.9g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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