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アジフライの「味ぽん」トマトソース

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アジフライの「味ぽん」トマトソースのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

103 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

アジフライ　（冷蔵）２切れ

トマト中１／４個

きゅうり１／５本

ミツカン　味ぽん適量（３０ｍｌ程度）

ベビーリーフお好みで

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１トマト、きゅうりは５ｍｍ角に切り、「味ぽん」と合わせる。アジフライは表示通り揚げる。
２器にアジフライを盛付け、その上に「味ぽん」と合わせたトマトときゅうりをのせ、漬け汁をかけ、ベビーリーフを添える。

ミツカンメニューチームより

「味ぽん」×刻み野菜で、揚げ物をさっぱり楽しめます。即席で野菜ソースのようになり、揚げ物以外のメニューにもおすすめです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

103kcal

タンパク質

7.3g

脂質

2.5g

炭水化物

13.1g

野菜量

34.1g

食塩相当量

1.9g

ミツカンメニューチーム

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