かつおのたたきのバインミー
作り方
- １フランスパンは横に切り込みを入れる。
- ２大根サラダは３０分ほど「カンタン酢」で漬ける。
- ３２の水けを軽くしぼり、１につめ、かつおのたたきをはさむ。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
かつおのたたきとパンの意外な組み合わせ！かつおのたたきを使ったバインミーです。なますの甘酸っぱさがかつおをひきたててくれます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
281kcal
タンパク質
17.1g
脂質
3.6g
炭水化物
45.0g
野菜量
62.5g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
