菜の花のからし和え
作り方
- １菜の花はゆでて適当な大きさに切る。
- ２「プロが使う味 白だし」にからしを溶いて器に盛り、菜の花をのせる。
ミツカンメニューチームより
ほのかな苦味のある菜の花を白だしとからしでピリっといただきます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
12kcal
タンパク質
1.2g
脂質
0.2g
炭水化物
2.0g
野菜量
25.0g
食塩相当量
0.4g
ミツカンメニューチーム
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