キャベツと青じそのさっぱり漬け

キャベツと青じそのさっぱり漬けのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

17 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

材料 2 人分

  • 青じそ 2枚
  • しょうが 1/4かけ
  • <調味料>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3
  • ミツカン 米酢 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • キャベツは3cm角に切る。青じそは8mm角に切る。しょうがはせん切りにする。
    • ポリ袋にと<調味料>を入れて、空気を抜くように口をしばり、15分~30分程度漬ける。
    ※ポリ袋の上からもむと早く味が染み込みます。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    17kcal

    タンパク質

    0.7g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    3.8g

    野菜量

    40.3g

    食塩相当量

    0.6g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

    ミツカン365会員限定

    My クックリストでお気に入りに保存

    過去に閲覧したレシピ