牛たま丼
調理時間
20分
エネルギー
717 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 丼2杯分
<調味料>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
717kcal
タンパク質
25.2g
脂質
18.1g
炭水化物
106.0g
野菜量
40.0g
食塩相当量
3.5g
20分
717 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
717kcal
タンパク質
25.2g
脂質
18.1g
炭水化物
106.0g
野菜量
40.0g
食塩相当量
3.5g