フルーツかんてん
調理時間
20分
エネルギー
253 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 粉かんてん ２ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １鍋に粉かんてん、水を入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら弱火にし、２分煮る。バットにを流し入れ、冷やし固める。
- ２いちごは４等分に切る。キウイフルーツは皮をむき、いちごと同じ大きさに切る。
- ３黒蜜、「純玄米黒酢」を混ぜ合わせる。
- ４１が固まったら、１ｃｍの角切りにする。
- ５器に４、フルーツ、こしあん、アイスクリームを盛り付け、３をかける。
※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
ミツカン社員メモ
黒酢＋黒みつで美味しいバルサミコ風の味に仕上がります。香りがまるでリキュールのようです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
253kcal
タンパク質
4.5g
脂質
9.1g
炭水化物
39.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.2g
