いなりずし
材料 4 人分
- 米 ３合
＜合わせ酢＞
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １油揚げは半分に切り、中を開いて袋状にし、熱湯に浸して油抜きをする。
- ２鍋に＜調味料＞と１を入れて、煮汁がなくなるまで煮詰めて、粗熱を取る。
- ３ごはんに＜合わせ酢＞をかけてすし飯を作り、ごまを切り混ぜる。
- ４２の汁けを絞り、３を袋を破らないように詰める。
ミツカンメニューチームより
手作りのいなりずしです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
803kcal
タンパク質
21.9g
脂質
22.0g
炭水化物
121.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
5.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
