鮭わかめ入り卵焼き
作り方
- １卵は泡立てないように割りほぐし、「追いがつおつゆ２倍」「おむすび山 鮭わかめ」、水を入れて混ぜ合わせる。
- ２卵焼き器にサラダ油を薄く伸ばし、１の卵液を１/３量入れて巻く。
- ３残り２回を同じように繰り返して巻き上げる。
- ４焼きあがったら、６つに切って盛り付ける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
155kcal
タンパク質
8.3g
脂質
11.9g
炭水化物
2.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.2g
ミツカンメニューチーム
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