ほうれん草としめじの酢みそ和え
作り方
- １ほうれんそうは下ゆでし４ｃｍ長さに切る。しめじは小房に分けゆでる。
- ２器に１を盛り、混ぜ合わせた＜酢みそ＞をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
35kcal
タンパク質
2.1g
脂質
0.6g
炭水化物
7.0g
野菜量
40.5g
食塩相当量
0.6g
ミツカンメニューチーム
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