noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

あじの南蛮漬け

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

あじの南蛮漬けのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

259 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

あじ４尾

片栗粉適量

塩適量

たまねぎ１個

にんじん１／２本

ピーマン２個

＜調味液＞

ミツカン　三ツ判山吹１カップ

砂糖大さじ４

サラダ油適量

このレシピに使われている商品

三ツ判山吹 900ML

三ツ判山吹

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１あじは３枚におろし、しっかりめに塩をふり、食べやすい大きさに切る。片栗粉を薄くまぶす。
２たまねぎ、にんじん、ピーマンは細切りにする。
３フライパンに多めの油を熱し、１を焼く。
４＜調味液＞に２を加え、３を熱いうちに加え、３０分ほど漬ける。

※漬け込み時間は、調理時間に含みません。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

259kcal

タンパク質

15.1g

脂質

9.2g

炭水化物

28.9g

野菜量

84.0g

食塩相当量

0.5g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

あじを使ったレシピ

あじのレシピ一覧

玉ねぎを使ったレシピ

玉ねぎのレシピ一覧

三ツ判山吹を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧