包まないワンパン焼売
材料 ３～４人分
- シュウマイの皮 ３０枚
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １たまねぎは粗みじん切りにする。しめじは石づきを取り、かさ側から５ｍｍ幅に切り、さらに粗く刻む。シュウマイの皮は５ｍｍ幅に切る。
- ２フライパンに玉ねぎ、しめじ、豚ひき肉、はんぺんを入れる。＜Ａ＞を加えて粘りが出るまで混ぜ、広げて平らにならす。シュウマイの皮を全体に散らす。１６等分になるように格子状に溝をつけ、枝豆を均等にのせる。
- ３水を回し入れてふたをし、中火で熱する。蒸気が上がってきたら弱火にし、肉だねに火が通るまで１０分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、１～２分加熱して水けをとばす。
- ４ごま油、味ぽんを回しかける。
※デリッシュキッチンコラボメニューです。
ミツカンメニューチームより
「デリッシュキッチン」とコラボメニューです。焼売が包まずにワンパンで出来る時短メニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
282kcal
タンパク質
19.4g
脂質
15.8g
炭水化物
14.8g
野菜量
39.5g
食塩相当量
1.9g
ミツカンメニューチーム
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