【3COINSコラボ】カンタン握りずし

【3COINSコラボ】カンタン握りずしのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

455 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

  • ご飯 2合(640g)
  • ミツカン カンタン酢 適量(90ml程度)
  • <お好みの具材>

  • まぐろ (刺身用) 8切れ
  • サーモン (刺身用) 8切れ
  • たい (刺身用) 4切れ
  • 厚焼き卵 4切れ(1切れ10g)
  • ローストビーフ 4切れ
  • 生ハム 4切れ
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    作り方

    • 炊きたてのご飯を「ミニ寿司桶」に入れる。「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れる。「ミニしゃもじ」で切るように混ぜ合わせ、うちわであおいで水分を飛ばし、つやを出す。もう一度切るように混ぜ合わせ、粗熱が取れるまでおく。
    • 「しゃりメーカー」を水でぬらし、楕円型の部分にのすし飯を詰める(20g目安)。上下を返し、手のひらの上にぎゅっと押し付けて、形を整える。取っ手を押し、すし飯を押し出す。
    • に<お好みの具材>をのせて、全体の形を整える。
    • ※1人あたり8貫分の握りずしが作れます。
    ※お好みで、しょうゆを添えてお召し上がりください。※3COINSの「ミニ寿司桶」、「ミニしゃもじ」、「しゃりメーカー」を使用するレシピです。※写真の握りずしは、3COINSの「おすしトレイン」にのせています。

    ミツカンメニューチームより

    「しゃりメーカー」を使うと、誰でもカンタンに握り寿司が作れます。作ったお寿司を「おすしトレイン」にのせれば、家族が喜ぶこと間違いなし!パーティーにもおすすめです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    455kcal

    タンパク質

    23.2g

    脂質

    8.4g

    炭水化物

    67.7g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.5g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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