「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で作る!牛肉としらたきのチャプチェ風

「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で作る!牛肉としらたきのチャプチェ風のレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

353 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • しらたき 1袋(200g)
  • たまねぎ 1/4個(50g)
  • にんじん 1/5個(30g)
  • にら 1/4束(25g)
  • 金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 大さじ2
  • 金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ (仕上げ用)大さじ1
  • いりごま 大さじ1/2
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ

    金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ

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    作り方

    • 牛肉、しらたき、にらは食べやすい大きさや長さに切る。たまねぎは薄切り、にんじんは細切りに切る。
    • フライパンを中火で熱し、しらたきを水けをとばしながら2~3分炒める。端に寄せて空いたところにごま油、牛肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。さらに、たまねぎとにんじんを加えてしんなりするまで炒め合わせる。
    • にらを加えて油がまわるまで炒め、「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を加えて炒め合わせる。
    • を器に盛り、仕上げに「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」といりごまをかける。

    ミツカンメニューチームより

    チャプチェの麺をしらたきにアレンジしました!味付けは「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」のみ!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    353kcal

    タンパク質

    19.5g

    脂質

    25.0g

    炭水化物

    11.6g

    野菜量

    49.9g

    食塩相当量

    1.8g

    ミツカンメニューチーム

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