やみつきアスパラガス漬け

やみつきアスパラガス漬けのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

149 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

<A>

  • ミツカン カンタン酢 1/2カップ
  • にんにく (薄切り) 2かけ分
  • ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ
  • にんにく (薄切り) 2かけ分
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • アスパラガスは根元部分の皮を薄くむいて、1cm幅の斜め薄切りにする。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
    • に<A>を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で30分程度冷やす。

    ※調理時間に冷却時間は含みません。

    ミツカン社員メモ

    にんにくとごま油のガツンとした風味にお酢のキレが加わり、よりやみつき味に。アスパラの食感ともよく合います。ご飯のおかずにもおつまみにもピッタリ。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    149kcal

    タンパク質

    2.6g

    脂質

    6.2g

    炭水化物

    21.6g

    野菜量

    65.5g

    食塩相当量

    3.7g

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