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レタスとトマトときゅうりのサラダ

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レタスとトマトときゅうりのサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

50 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

レタス１／４個（１００ｇ）

トマト１／２個（１００ｇ）

きゅうり１本

ミツカン　カンタン純米酢大さじ３

または

＜ドレッシング＞

ミツカン　カンタン純米酢大さじ３

オリーブオイル大さじ１／２

このレシピに使われている商品

カンタン純米酢

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作り方

１レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは乱切りにする。きゅうりは薄切りにする。
２１を器に盛り付け、召し上がる直前に「カンタン純米酢」または混ぜ合わせた＜ドレッシング＞をかける。

ミツカンメニューチームより

いつものサラダにドレッシングとして「カンタン純米酢」をかけて召し上がるのはいかがでしょうか。オイル感が欲しい時は、オリーブオイルを「カンタン純米酢」に少し混ぜるだけ！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

50kcal

タンパク質

1.2g

脂質

0.1g

炭水化物

12.1g

野菜量

146.5g

食塩相当量

0.9g

ミツカンメニューチーム

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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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