照り照り豚バラサラダ丼
調理時間
10分以内
エネルギー
755 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １たまねぎは１ｃｍ幅に切る。豚肉は４ｃｍ長さに切る。
- ２フライパンにサラダ油を中火で熱して豚肉を炒め、色が変わったらたまねぎを加えて炒める。
- ３たまねぎがしんなりしたら油をふき取り、「カンタン酢」を加える。さわらず中火で沸騰させ、液にとろみが出て泡が大きくなってきたら火を弱め、照りが出たらからめる。
- ４器にサニーレタスをちぎってのせ、ご飯を盛る。その上に３を盛り、マヨネーズを絞る。お好みでゆで卵（半熟卵）、ミニトマトを添え、いりごまを散らす。
※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。
ミツカン社員メモ
豚バラとたまねぎを炒めて、「カンタン酢」をからめるだけ。レタスと一緒にご飯にのせれば、あっという間にカフェ風メニューに仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
755kcal
タンパク質
16.3g
脂質
33.2g
炭水化物
91.1g
野菜量
47.0g
食塩相当量
1.9g
