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キャロットラぺのツナサンド

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キャロットラぺのツナサンドのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

390 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

食パン４枚（１０枚切り）

キャロットラペ１００ｇ

ツナ缶１缶（８０ｇ）

バター適量

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１ツナ缶は油を切り、キャロットラぺと合わせる。
２パンの片面にバターを薄くぬり、１を挟む。同じものを２つ作る。
３パンの耳をおとし、食べやすい大きさに切る。

※キャロットラぺの作り方は、下記の関連レシピをご覧ください。

関連レシピ

キャロットラペ

ミツカンメニューチームより

キャロットラぺのアレンジレシピです。食感が楽しいサンドイッチです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

390kcal

タンパク質

15.0g

脂質

18.0g

炭水化物

42.7g

野菜量

50.0g

食塩相当量

2.1g

ミツカンメニューチーム

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