キャロットラぺのツナサンド
作り方
- １ツナ缶は油を切り、キャロットラぺと合わせる。
- ２パンの片面にバターを薄くぬり、１を挟む。同じものを２つ作る。
- ３パンの耳をおとし、食べやすい大きさに切る。
※キャロットラぺの作り方は、下記の関連レシピをご覧ください。
ミツカンメニューチームより
キャロットラぺのアレンジレシピです。食感が楽しいサンドイッチです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
390kcal
タンパク質
15.0g
脂質
18.0g
炭水化物
42.7g
野菜量
50.0g
食塩相当量
2.1g
ミツカンメニューチーム
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