蒸しパン
作り方
- １ほうれん草は洗って水けを軽くきり、耐熱皿に入れてラップをし電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。粗熱を取ったら、４ｃｍ長さに切る。コーンは水けをきる。
- ２ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳、「追いがつおつゆ２倍」を入れて混ぜ合わせ、なめらかになったら、１を加えて混ぜる。
- ３耐熱容器にラップを敷き、１ｃｍの高さまで生地を流し入れ、ぬらしたペーパータオルをかぶせて、竹串を刺して生地がつかない状態になるまで、電子レンジ（６００Ｗ）で５～７分加熱する。
※生地の入れ過ぎにはご注意ください。加熱時にあふれる可能性があります。※加熱時間は、ご家庭の電子レンジによって適宜調整してください。
ミツカンメニューチームより
「追いがつおつゆ２倍」とホットケーキミックスで作るお食事系蒸しパンです。和風で甘すぎない味わいでおやつにもぴったりです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
250kcal
タンパク質
7.5g
脂質
4.3g
炭水化物
45.0g
野菜量
38.0g
食塩相当量
1.8g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
