ほうれんそうのかきたま汁
作り方
- １ほうれんそうは３ｃｍの長さに切る。卵はよく溶きほぐす。
- ２鍋に＜吸い地＞を入れて火にかけ、沸騰したらほうれんそうを加える。ほうれんそうに火が通ったら、卵を流し入れてかきたまにする。
ミツカンメニューチームより
野菜が摂れる汁物です。地鶏のだしに卵がよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
95kcal
タンパク質
7.6g
脂質
5.8g
炭水化物
2.0g
野菜量
18.0g
食塩相当量
2.4g
ミツカンメニューチーム
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