お星さまの七夕ピクルス

お星さまの七夕ピクルスのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

47 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • にんじん 1/5本
  • 黄パプリカ 1/5個
  • 赤パプリカ 1/5個
  • きゅうり 1/5本
  • ミツカン カンタン酢 1/2カップ
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 野菜は星型で型抜きする。ミニトマトは半分に切る。
    • 容器にの野菜を入れ、「カンタン酢」を注いで冷蔵庫で半日程漬ける。

    ※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※金属製のふたの使用は避けてください。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※半日ほど漬けると食べごろになります。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    point

    七夕におすすめのメニューです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    47kcal

    タンパク質

    0.6g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    11.6g

    野菜量

    66.1g

    食塩相当量

    1.0g

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