豆ご飯

豆ご飯のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

437 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • ミツカン プロが使う味 白だし 80ml
  • グリンピース 100g
  • グリンピース (冷凍)
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 洗っておいた米を炊飯器に入れ、「プロが使う味 白だし」を入れてから水加減をする。
    • にグリンピースをのせて炊く。
    • 炊き上がったら軽く混ぜ合わせ、茶碗に盛る。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    437kcal

    タンパク質

    9.1g

    脂質

    1.1g

    炭水化物

    92.9g

    野菜量

    25.0g

    食塩相当量

    3.0g

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