豆ご飯
作り方
- １洗っておいた米を炊飯器に入れ、「プロが使う味 白だし」を入れてから水加減をする。
- ２１にグリンピースをのせて炊く。
- ３炊き上がったら軽く混ぜ合わせ、茶碗に盛る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
437kcal
タンパク質
9.1g
脂質
1.1g
炭水化物
92.9g
野菜量
25.0g
食塩相当量
3.0g
ミツカンメニューチーム
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