たっぷりねぎの「味ぽん」たこ焼き
材料 4 人分
- たこ （ゆで） 足２本
このレシピに使われている商品
作り方
- １ボウルに小麦粉、卵、だし汁を入れて滑らかになるまで泡だて器で混ぜる。
- ２たこと青ねぎは小口切り、紅しょうがは細かく刻む。
- ３たこ焼きプレートを十分に熱し、サラダ油を全体にぬる。
- ４生地を流し込み、１分程度待つ。その後たこ、天かす、青ねぎ、紅しょうがを入れ、外側にはみだすくらい生地を追加する。
- ５まわりがかたまってきたら先がとがっている竹串などで裏返す。くるくる回しながら丸く焼く。
- ６器に取り、青ねぎをのせる。「味ぽん」を全体にかける。
ミツカンメニューチームより
たこ焼き用の粉を使用するとより簡単に生地が作れます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
309kcal
タンパク質
17.7g
脂質
7.4g
炭水化物
39.8g
野菜量
15.3g
食塩相当量
1.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
タコを使ったレシピ
味ぽんを使ったレシピ
季節の人気レシピ
季節の新着レシピ
過去に閲覧したレシピ
カテゴリーから探す
公式SNS
