電子レンジで肉じゃが

作り方

• １じゃがいもは皮をむいて大きめの一口大に切り、水にさらす。たまねぎはくし形切りにする。 にんじんは一口大の乱切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切り、「追いがつおつゆ２倍」に１０分漬ける。
• ２じゃがいも、にんじんは耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で約５分加熱する。竹串がスッと通ったら、たまねぎ、＜調味料＞、１の牛肉を汁ごと加え、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で約３分加熱し、取り出してひと混ぜする。さらに約５分加熱する。

※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。