noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

詳細検索

豚しゃぶとなすの冷やしうどん

Name: 豚しゃぶとなすの冷やしうどん
Yield: 2
Cuisine: 和風
Ingredients: うどん （冷凍） ２玉; 豚肉 しゃぶしゃぶ用 １００ｇ; なす ２本; ミニトマト ２個; 貝割れ菜 適量; ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／２カップ; 水 １／２カップ; しょうが （みじん切り） 小さじ２; 長ねぎ （みじん切り） 大さじ２; ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２; ごま油 小さじ１

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

調理時間

20分

エネルギー

421 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

うどん　（冷凍）２玉

豚肉　しゃぶしゃぶ用１００ｇ

なす２本

ミニトマト２個

貝割れ菜適量

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／２カップ

水１／２カップ

＜たれ用調味料＞

しょうが　（みじん切り）小さじ２

長ねぎ　（みじん切り）大さじ２

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ２

ごま油小さじ１

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１なすは皮をむき、水につける。ラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、氷水につけて、４等分に裂く。
２豚肉（しゃぶしゃぶ用）はゆでて常温で冷ます。
３うどんはゆでて、流水で洗って水けをきり、器に盛り、水で薄めた「追いがつおつゆ２倍」をかける。その上になす、豚肉、ミニトマト、貝割れ菜をのせ、＜たれ用調味料＞を合わせたものを豚肉の上にかける。

※栄養成分はつゆは６０％摂取するとして計算。