スプラウトと玉ねぎのじゃこサラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
122 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ブロッコリースプラウト 1/2パック
<ドレッシング材料>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
122kcal
タンパク質
6.8g
脂質
7.6g
炭水化物
6.4g
野菜量
57.0g
食塩相当量
1.2g
10分以内
122 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
122kcal
タンパク質
6.8g
脂質
7.6g
炭水化物
6.4g
野菜量
57.0g
食塩相当量
1.2g