牛肉ときのこのちゃんちゃん焼き風
調理時間
20分
エネルギー
358 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
358kcal
タンパク質
23.3g
脂質
18.4g
炭水化物
24.7g
野菜量
74.6g
食塩相当量
2.7g
20分
358 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
358kcal
タンパク質
23.3g
脂質
18.4g
炭水化物
24.7g
野菜量
74.6g
食塩相当量
2.7g