サーモンと新たまねぎのゆずぶっかけうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
392 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1サーモンは食べやすい厚さに切る。新たまねぎは薄切り、貝割れ菜は半分の長さに切って混ぜる。
- 2うどんはゆで、冷水で冷やしてから器に盛る。
- 32に1をのせ、荒挽き黒こしょうをお好みでふり、「かおりの蔵 丸搾りゆず」を全体にかける。
ミツカン社員メモ
サーモンとぽん酢の相性が、うどんを引き立てます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
392kcal
タンパク質
18.7g
脂質
10.5g
炭水化物
52.2g
野菜量
45.3g
食塩相当量
3.4g