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鶏とねぎの白だしうどん

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鶏とねぎの白だしうどんのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

374 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

うどん２玉

鶏もも肉１／２枚（１４０ｇ）

長ねぎ１／２本

ミツカン　プロが使う味　白だし８０ｍｌ

水７２０ｍｌ

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

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作り方

１鶏もも肉は一口大に切り、長ねぎは斜め切りにする。
２うどんはゆでて器に盛り付ける。
３鍋に分量の水と「プロが使う味　白だし」を合わせて煮立て、１を煮込む。肉に火が通ったら、２のうどんにかける。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。

ミツカン社員メモ

鶏肉とくたっと煮えた長ねぎがよく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

374kcal

タンパク質

17.8g

脂質

10.8g

炭水化物

47.4g

野菜量

24.8g

食塩相当量

4.3g

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