ピリ辛肉豆腐
調理時間
30分
エネルギー
286 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
286kcal
タンパク質
15.4g
脂質
12.5g
炭水化物
26.4g
野菜量
54.4g
食塩相当量
2.7g
30分
286 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
286kcal
タンパク質
15.4g
脂質
12.5g
炭水化物
26.4g
野菜量
54.4g
食塩相当量
2.7g