海鮮やきそばのオイスターぽん
調理時間
20分
エネルギー
442 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
442kcal
タンパク質
16.1g
脂質
11.8g
炭水化物
65.2g
野菜量
55.5g
食塩相当量
3.9g
20分
442 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
442kcal
タンパク質
16.1g
脂質
11.8g
炭水化物
65.2g
野菜量
55.5g
食塩相当量
3.9g